Hjemmelavet Body Lotion

6 til 12 måneder, mørkt og køligt

Holdbarhed: der er intet vand i lotionen, og derfor er der ikke brug for konserveringsmiddel. Mørkt og køligt holder den 6 til 12 måneder. Alt udstyr skal være rent og helt tørt.

Tag den op med en ren spatel frem for fingrene, hvis den skal holde længst. Det gælder dobbelt for en krukke, der står på et fugtigt badeværelse.

Sommervarme: over ca. 25 grader begynder den at blive blød og kan falde sammen. Den tager ingen skade, men stil den køligt, hvis der er hedebølge.

Rosmarin springes over ved graviditet, og bør bruges med forsigtighed, hvis du har epilepsi eller forhøjet blodtryk. Erstat med 5 dråber ekstra lavendel.

Pebermynte er ikke til børn under seks år. Vil du lave en udgave til hele familien, så drop pebermynte og rosmarin og brug 15 dråber lavendel i stedet.

Prøv den af først på indersiden af underarmen i et døgn, hvis du er sart.

Vejledningen er erfaring givet videre fra kvinde til kvinde og erstatter ikke rådgivning fra læge eller hudlæge.

Forholdet: ca. halvdelen butter og halvdelen olie, hvor kokos tæller med på buttersiden. Mere butter giver en fastere lotion, mere olie en blødere.

Byt butterne: cupuaçu, murumuru eller illipe kan alle bruges. Hold dig fra kokosbutter som eneste butter, den bliver for hård.

Byt olierne: solsikke, mandel, jojoba, sesam, hybenkerne eller din egen morgenfrueolie. Ricinusolien ville jeg beholde, den gør mere for konsistensen, end man skulle tro.

Byt de æteriske: appelsin og vanilje til en sød og varm udgave, eukalyptus og rosmarin til en vækkende, lavendel og romersk kamille til en aftenlotion. Hold dig under ca. 35 dråber til den her portion.

Vil du have den til ansigtet også, så drop kokosolien og pebermynten og skift til jojoba. Så er den blid nok.

Mango butter, 45 g (Mangifera indica)
Den lette af butterne, og grunden til at lotionen ikke føles tung. Høj i oliesyre og stearinsyre, smelter hurtigt ved hudtemperatur, og efterlader ingen fedtet hinde. Den dufter stort set ikke af noget, hvilket gør den til den perfekte base, når du selv vil bestemme duften.

Shea butter, 45 g (Butyrospermum parkii)
Klassikeren, og med god grund. Shea indeholder 5 til 10 % uforsæbelige stoffer, hvilket er usædvanlig meget, og det er dem, der gør den så beroligende og genopbyggende på tør og irriteret hud. Den er tungere end mango og lægger sig som et lag, der bliver liggende. Uraffineret shea dufter nøddeagtigt og røget, raffineret dufter af ingenting.

Kakao butter, alternativ (Theobroma cacao)
Fastere og mere okklusiv end shea, altså at den i højere grad lukker af udadtil. Den giver en lotion, der holder længere på huden, og den dufter svagt af chokolade. Traditionelt den, man har smurt spændt hud og strækmærker med.

Avocado olie, 30 g (Persea americana)
En af de olier, der trænger dybest ind. Rig på oliesyre, sterolerne og vitamin A, D og E, og et af de bedste valg til moden, tør og træt hud. Det er den, der gør, at albuer og skinneben rent faktisk bliver bløde og ikke bare blanke.

Kokos olie, 30 g (Cocos nucifera)
Høj i laurinsyre, som er naturligt antimikrobiel, og fast under ca. 24 grader. Den er med til at give lotionen sin faste, piskbare struktur, og den giver den der let silkeagtige glid, når du smører den på. Er du tilbøjelig til urenheder, så hold den til kroppen og ikke ansigtet.

Ricinus olie, 30 g (Ricinus communis, amerikansk olie)
Den hemmelige ingrediens i mange gode cremer. Tyk, sirupsagtig og fugtbindende, altså at den trækker fugt til huden i stedet for kun at lukke den inde. Den lægger et blankt, beskyttende lag og er grunden til, at lotionen bliver siddende længere end de fleste. Mere end de 30 g gør den klistret, så hold igen.

E-vitamin, 5 g (Tocopherol)
Ca. 3 % af vægten. Antioxidant på huden, og i krukken beskytter den alle olierne mod at harskne, hvilket især betyder noget i en så stor portion, der skal stå længe.

Rosmarin, 5 dråber (Rosmarinus officinalis)
Den vækkende. Rosmarin sætter gang i blodgennemstrømningen, styrker livskraften og er i hele den europæiske tradition urten for mental klarhed og for at huske sig selv. Den gør lotionen til en morgenlotion, hvis du bruger den om morgenen, og det er ikke tilfældigt, at man har lagt rosmarin i brudebuketter for at binde troskab og hukommelse.

Pebermynte, 5 dråber (Mentha piperita)
Kølingen. Uovertruffen på trætte ben og hævede fødder efter en dag på arbejde, og den gør lotionen mærkbart forfriskende om sommeren. Fem dråber er nok, pebermynte fylder hurtigt.

Lavendel, 5 dråber (Lavandula angustifolia)
Bindeleddet. Den beroliger både hud og nervesystem, den binder rosmarinen og pebermynten sammen til en duft, der giver mening, og den gør, at lotionen også kan bruges om aftenen uden at vække dig.

Arrowroot, 1 spsk. (Maranta arundinacea)
Uundværlig i en så rig lotion. Pulveret suger det yderste lag olie, så du kan tage tøj på fem minutter efter i stedet for femogtyve, og det gør pisket lettere og mere luftigt. En spiseskefuld til den her portion er tilpas.