Kompres
Citronmelisse kompres
Det her er akutversionen. Har du ikke læbebalsammen liggende, og begynder det at prikke, så kan du nå at lave et kompres på en halv time.
Citronmelisse er en af de bedst undersøgte planter mod forkølelsessår, og timingen er alt. Kommer den på ved den allerførste prikkende fornemmelse, kan udbruddet blive mindre og kortere. Kommer den på når blæren er brudt, hjælper den stadig, men mindre.
Så lad være med at vente og se. Sæt vand over.
Ingredienser
- 2 spsk tørrede citronmelisse-blade
- 2 dl kogende vand
- Rene stykker bomuld eller vatrondeller
Udstyr
- Skål
- Si
- Rene vatrondeller eller bomuld
Fremgangsmåde
- 1
Overhæld 2 spsk tørrede citronmelisse-blade med kogende vand, træk i 10 minutter, si og lad afkøle.
- 2
Dyp et rent stykke bomuld i teen og læg det på området 3-4 gange dagligt.
Dosering
Læg det afkølede kompres på i 5-10 minutter, 3-4 gange dagligt.
Brug et nyt stykke bomuld hver gang, og smid det ud bagefter. Dyp aldrig det samme stykke i teen to gange.
Holdbarhed
Brug teen samme dag. Den holder 1 døgn på køl.
Sikkerhed
Nyt stykke bomuld hver gang, og dyp aldrig et brugt stykke tilbage i teen. Herpes smitter, og du kan flytte virus rundt eller give det videre.
Rør ikke ved øjnene efter du har rørt ved såret. Herpes i øjet er alvorligt og kræver læge med det samme.
Vask hænder før og efter. Del ikke håndklæde, læbestift eller glas, mens udbruddet står på.
Kys ikke spædbørn, når du har et forkølelsessår. Herpes hos nyfødte kan blive alvorligt.
Første udbrud nogensinde, udbrud tæt på øjet, høj feber, eller udbrud der varer længere end to uger, hører til hos lægen. Der findes antiviral medicin der virker, særligt hvis den startes tidligt.
Urternes virkning
Citronmelisse indeholder rosmarinsyre og andre polyfenoler, som hindrer herpesvirus i at binde sig til cellerne og trænge ind. Virkningen er undersøgt i flere studier med færre og kortere udbrud som resultat.
Kulden fra kompresset dæmper samtidig den brændende fornemmelse og trækker hævelsen sammen.
Timingen betyder mere her end ved næsten nogen anden opskrift i apoteket. Virus formerer sig hurtigst i de første timer, og det er dér planten kan nå at gøre en forskel.
Indholdet her er almen viden og folkloristisk urtelære, ikke lægefaglig behandling. Ved sygdom, graviditet, amning eller samtidig medicinsk behandling: tal altid med din læge først.