Tinktur
Hjertespand tinktur
Hjertespand hedder på engelsk motherwort, mødreurt, og navnet siger det hele: den har været brugt til kvinder i tusind år, ved fødsler, ved hjertebanken, og ved den uro der ikke har nogen navngiven årsag.
Det latinske navn er Leonurus cardiaca, løvehale ved hjertet. Den vokser på ruderater og gamle gårdspladser, høj og firkantet i stænglen, med små lyserøde blomster i kranse.
Den er bitter. Meget bitter. Der er en gammel talemåde om, at hjertespand smager af den tålmodighed, den giver dig.
Den passer særligt til den slags overgangsalder, hvor hjertet slår hurtigt uden grund, og hvor uroen sætter sig i brystet frem for i hovedet.
Ingredienser
- Tørret hjertespand, blomstrende top og blade
- 40 % vodka, nok til at dække
Udstyr
- Glas med tætsluttende låg
- Klæde eller kaffefilter
- Mørk dråbeflaske
Fremgangsmåde
- 1
Fyld et glas ⅓ op med tørret hjertespand, dæk med 40% vodka, lad trække mørkt 4 uger.
- 2
Si og tag 20-30 dråber i vand ved uro.
Dosering
20-30 dråber i lidt vand ved uro eller hjertebanken, op til 3 gange dagligt.
Kan også tages fast i perioder, men hold en pause efter 6-8 uger.
Den virker inden for en halv time ved akut uro, men på hedeture og hjertebanken over tid skal den have et par uger.
Holdbarhed
2-3 år mørkt og køligt.
Sikkerhed
Ikke under graviditet. Hjertespand stimulerer livmoderen og har historisk været brugt til at sætte fødsler i gang. Navnet mødreurt kommer netop derfra, og det er ikke en anbefaling til gravide.
Ikke under amning, der er ikke undersøgt nok.
Hjertespand kan sænke pulsen. Har du i forvejen langsom puls, eller tager du betablokkere, digoxin eller anden hjertemedicin, så tal med din læge før du begynder.
Den virker beroligende. Vær opmærksom hvis du samtidig tager sovemedicin eller beroligende medicin, og kør ikke bil hvis du bliver døsig.
Den kan påvirke stofskiftet. Har du en stofskiftesygdom, så spørg din læge.
Kan give mavebesvær hos nogle. Start med den lave dosis.
Og det vigtigste: hjertebanken skal undersøges, første gang det sker. Uregelmæssig puls, hjertebanken med åndenød, brystsmerter, svimmelhed eller besvimelse er ikke overgangsalder, før en læge har sagt det. Få taget et ekg, så du ved hvad du har med at gøre.
Urternes virkning
Hjertespand indeholder leonurin og alkaloider, som virker mildt beroligende på nervesystemet og samtidig dæmpende på hjertets ledningssystem. Det er derfor den har både et hjerte og en mor i sit navn: den arbejder på pulsen og på uroen på én gang.
Ved overgangsalderen er det ofte netop den kombination, der plager. Hjertebanken uden anstrengelse, indre uro der sætter sig i brystet, og en søvn der bliver overfladisk. Hjertespand går efter alle tre ad samme vej.
Bitterstofferne bidrager desuden til fordøjelsen, hvilket er en klassisk sidegevinst ved bitre planter.
Traditionen er lang og velbeskrevet. Den moderne dokumentation er beskeden, mest dyrestudier og enkelte mindre forsøg, så tag den som en velbegrundet urt frem for en bevist behandling.
Indholdet her er almen viden og folkloristisk urtelære, ikke lægefaglig behandling. Ved sygdom, graviditet, amning eller samtidig medicinsk behandling: tal altid med din læge først.