Kompres
Kamille kompres
Når eksemet klør så meget at du ikke kan lade være med at kradse, er det ikke fugtighedscreme du har brug for i det øjeblik. Det er kulde.
Et koldt kamilleomslag gør to ting på én gang: kulden bedøver kløen med det samme, og kamillen dæmper betændelsen i huden imens. Det er en af de ældste behandlinger der findes, og den virker stadig.
Lav teen dobbelt så stærk som du ville drikke den, og lad den blive rigtig kold. Køleskabskold, ikke stuetempereret.
Ingredienser
- 3 tsk tørrede kamilleblomster
- 2 dl kogende vand
- En ren klud af bomuld eller gaze
Udstyr
- Skål
- Si
- Ren klud eller gaze
- Køleskab
Fremgangsmåde
- 1
Overhæld 3 tsk tørret kamille med 2 dl kogende vand, træk i 10 minutter, si og afkøl.
- 2
Dyp en ren klud i teen og læg som kølende omslag i 10-15 minutter.
Dosering
Læg omslaget på i 10-15 minutter, 2-3 gange dagligt eller når kløen bliver for meget.
Dup huden tør bagefter, gnid ikke. Smør en uparfumeret fugtighedscreme på med det samme, mens huden stadig er fugtig.
Holdbarhed
Brug teen samme dag. Den holder 1 døgn på køl, derefter kasseres den.
Sikkerhed
Kamille er en kurvblomst. Er du allergisk over for bynke, ambrosia eller okseøje, så prøv omslaget på et lille område først og vent et døgn.
Brug en ren klud hver gang. En brugt klud bringer bakterier tilbage til hud der i forvejen er sårbar.
Læg ikke omslaget på åbne, væskende eller inficerede sår. Kamille er til eksem der klør, ikke til hud der er sprunget op.
Bliver eksemet vådt, gult, skorpet eller varmt, er det formentlig infektion. Så skal du til læge, ikke i tekanden.
Eksem der breder sig, eller som ikke bliver bedre, hører til hos lægen eller en hudlæge. Der findes behandling der virker, og det her er lindring undervejs, ikke en kur.
Urternes virkning
Kamille indeholder bisabolol og chamazulen, som dæmper betændelse i huden og lindrer kløe. Det er de samme stoffer, der gør kamille til en klassiker i hudplejeprodukter.
Kulden gør arbejdet med det samme. Den bedøver de nerveender der sender kløesignalet, og den trækker samtidig blodkarrene sammen, så hævelse og rødme aftager.
Sammen bryder de to kløe-kradse-cirklen, og det er den cirkel der gør eksem værre, ikke eksemet selv.
Indholdet her er almen viden og folkloristisk urtelære, ikke lægefaglig behandling. Ved sygdom, graviditet, amning eller samtidig medicinsk behandling: tal altid med din læge først.