Te
Marietidsel te
Marietidsel er en tidsel med hvidmarmorerede blade, og legenden vil vide, at de hvide årer er Marias mælk, der dryppede på planten. Frøene er det virksomme, ikke bladene.
Den er en af de få urter, hvor leveren faktisk er dokumenteret som målet. Silymarin, stoffet i frøene, bruges i akutmedicin ved forgiftning med grøn fluesvamp, og det er ikke småting at have på sit CV.
Knus frøene, inden du hælder vand på. Hele frø er hårde små skaller, og indholdet bliver siddende indeni.
Ingredienser
- 1 tsk marietidselfrø, let knuste
- 2,5 dl kogende vand
Udstyr
- Morter eller bagsiden af en ske
- Si
- Kop
- Tallerken til at dække med
Fremgangsmåde
- 1
Knus 1 tsk marietidselfrø let, overhæld med 2,5 dl kogende vand, træk 10-15 minutter.
Dosering
1-3 kopper dagligt, i 4-6 uger. Hold derefter en måneds pause.
Lad trække 10-15 minutter under låg. Frøene skal have tid.
Holdbarhed
Hele frø holder 1-2 år mørkt og lufttæt. Knus først lige før brug.
Sikkerhed
Marietidsel er en kurvblomst. Er du allergisk over for bynke, ambrosia, kamille eller okseøje, så prøv en lille kop først.
Den kan påvirke, hvor hurtigt leveren nedbryder medicin. Tager du fast medicin af nogen art, så spørg din læge eller på apoteket, om der er noget at tage hensyn til.
Den kan sænke blodsukkeret. Har du diabetes og tager medicin, så hold øje.
Nogle får løs mave af den de første dage. Start med én kop.
Ikke under graviditet eller amning, der er ikke undersøgt nok.
Og det vigtigste: gulfarvning af hud eller øjne, mørk urin, vedvarende smerter under højre ribbensbue eller usædvanlig træthed hører til hos lægen med det samme. Leversygdom skal udredes, ikke selvbehandles.
Urternes virkning
Marietidselfrø indeholder silymarin, en gruppe stoffer der beskytter levercellernes membraner mod at blive skadet, og som samtidig understøtter cellernes evne til at gendanne sig.Virkningen er usædvanligt veldokumenteret for en urt. Silymarin indgår i hospitalsbehandling ved forgiftning med grøn fluesvamp, hvor det gives netop for at beskytte leveren mod svampens gift.Teen er en mild udgave af det. Frøene afgiver ikke alt til vand, så en te giver mindre end et koncentreret udtræk, men den er nænsom og kan drikkes over tid.
Indholdet her er almen viden og folkloristisk urtelære, ikke lægefaglig behandling. Ved sygdom, graviditet, amning eller samtidig medicinsk behandling: tal altid med din læge først.